Cosa significa meditare?

Il meditare è una azione che porta alla meditazione, ovvero ad uno stato dell’essere in cui si è totali. Questo stato è raggiungibile tramite infinite vie, esistono molte tecniche utili a raggiungerlo ma tutte, hanno bisogno di una disciplina per fiorire. La meditazione significa essere pienamente presenti nelle nostre azioni, nei nostri pensieri e nelle nostre emozioni. … Leggi tutto Cosa significa meditare?