Autore: Michele Cappannari

Naturopata ed insegnante di Tai Chi Chuan, Chi Kung e tecniche di riequilibrio energetico.

In questo post cercheremo di rispondere ad alcune domande azzardate. Lo faremo seguendo il pensiero orientale e soprattutto una mia personale comprensione di questi aspetti, niente di accademico quindi ma spero siano dei buoni spunti magari per ulteriori approfondimenti. Cosa è la mente e dove risiede? Quando parliamo di mente generalmente intendiamo quella cosa astratta che comprende vari aspetti di un essere senziente. Dividerei i vari aspetti principali in emozionipensieriintuizioni Fa strano ma in effetti quello che definiamo come mente in realtà è un insieme di cose, tutte astratte e per questo molto spesso tendono ad essere tralasciate proprio perché…

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Come funziona questo sistema? Cosa permette al nostro corpo di rimanere sempre in forma? Il sistema immunitario è un sistema che coinvolge vari organi e cellule del nostro organismo, in generale possiamo definirlo come la difesa del nostro corpo. Partecipano al mantenimento di un buon sistema immunitario la milza, la pelle, il midollo osseo, le tonsille i linfonodi ed il timo ma anche l’intestino e le vie respiratorie. Questo sistema agisce soprattutto tramite globuli bianchi e immunoglobuline specifiche, gli anticorpi. Quando viene indebolito Attacchi di virus o batteri sicuramente ma anche stress psico-fisico, alimentazione scorretta, mancanza di attività fisica, mancanza…

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Negli ultimi anni, nell’ambito della cosmesi naturale, si è sentito molto parlare dei Parabeni. I parabeni sono composti organici dell’acido para-idrossibenzoico principalmente utilizzati per conservare creme, deodoranti, saponi ma che talvolta vengono impiegati anche nel settore alimentare. Come conservanti sono adatti a prevenire la formazione di funghi, batteri e micorganismi donando praticamente l’immortalità a tutti i cosmetici in cui vengono utilizzati. Con quali rischi però? I Parabeni sono pericolosi? Bisogna innanzitutto dire che sono molti i parabeni utilizzati in cosmetica ma tra questi solo alcuni sono riconosciuti nocivi per la salute e vietati dall’Unione Europea (attenzione ai prodotti importati dai…

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Apollo, figlio di Zeus e Leto insieme a sua sorella Artemide nascono nell’isola di Delo, a quei tempi chiamata Ortigia. La sua nascita fece splendere tutto il mondo. Crescendo compì memorabili imprese come ad esempio liberare Delfi dal drago Pitone, cosa che gli fece guadagnare l’attribuzione all’oracolo. Apollo era un dio bello, alto e riccioluto e per questo ebbe molte storie d’amore con Ninfe e giovani mortali. Una storia racconta che Apollo si innamora della giovane Ninfa Dafne e che, innamorato cercò di inseguirla per possederla, a questo punto la Ninfa chiese aiuto al padre che come per incanto la…

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Ci è capitato di ricevere questa domanda molto spesso e abbiamo scelto quindi di parlarne.. Comunemente gli idrolati infatti non sono molto conosciuti e sono a volte addirittura considerati prodotti di scarto mentre invece le loro proprietà e i loro profumi li rendono magnifici regali dalla natura! Gli idrolati, chiamati anche acque aromatiche, non sono altro che il prodotto di una distillazione. Infatti in questo procedimento, parti di pianta fresca (sommità fiorite, foglie o rami) vengono attraversate da una corrente di vapore che ne estrae i principi attivi e gli oli essenziali, a questo punto il vapore si condensa, portando…

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E’ ormai diffusa la volontà di ricorrere in prima battuta ai prodotti fitoterapici per la prevenzione e per il trattamento delle più comuni affezioni, soprattutto in presenza di sintomatologie croniche, ricorrenti o non così gravi da richiedere interventi di altra natura. Molti sono i medicinali in commercio che derivano da studi compiuti sulle piante officinali. In genere le case farmaceutiche isolano un principio attivo dalla pianta, per poi cercare di sintetizzarlo in laboratorio. Nasce così il farmaco( brevettabile). La differenza sostanziale tra un medicinale di questo tipo ed un fitoterapico sta nella diversità di azione tra singolo principio attivo isolato…

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Anche se non Italiano come origine, il pomodoro ad oggi rimane una tra le piante più coltivate in Italia. Per il clima e per il terreno infatti il pomodoro cresce molto bene dalle nostre parti e regala il meglio di sé nel periodo che va da Maggio a Settembre. Ci sono molte varietà di pomodoro, alcune antiche, altre più recenti dovute a ricerche ed incroci effettuati per migliorare la produzione e rafforzare il sistema immunitario della pianta. In un orto domestico è una pianta che non può mancare, anche nel caso di un orto sul balcone! Grazie alla sua facilità…

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La potatura di un albero è una pratica eseguita in città come in campagna. Solitamente viene svolta per conferire un aspetto piacevole all’arbusto o per aumentarne la produzione dei frutti. Anche se alcuni tipi di potatura non sono invasivi e sono spesso consigliati, in natura una pianta non avrebbe bisogno di essere potata, se viene potata spesso è per un bisogno dell’uomo, non della pianta. La potatura è un intervento che mira a ridurre la chioma dell’albero, tagliando alcuni rami. Questo può portare l’arbusto ad avere meno superficie fogliare a disposizione per prendere la luce del sole,utile alla fotosintesi, mettendo…

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Sognare, soprattutto ad occhi chiusi, è un’attività che tutti noi facciamo. Lo facciamo molto di più di quanto ci si immagini ma molto spesso non ricordiamo ciò che sognamo. Il sogno è un particolare stadio del sonno e sono molti gli studi che sono stati fatti in merito. Molto spesso sogniamo le esperienze fatte durante il giorno, a volte mischiamo queste informazioni formando delle storie veramente bizzarre. Questo tipo di sogno ci aiuta spesso a riorganizzare i ricordi nella nostra memoria. Ma il sogno può anche essere qualcosa di più di una rielaborazione delle esperienze quotidiane, nel sogno infatti spesso…

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